MY NU WAYS! Programs


Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /srv/users/webadmin-mynuways-com/apps/mynuways-com/public/wp-content/plugins/elementskit-lite/modules/megamenu/walker-nav-menu.php on line 210

Darmowe gadżety


HACKI I INSPIRACJE

Wprowadzanie szybkich zmian

Zespół MY NU WAYS przygotował dla Ciebie kilka wyrazistych i inspirujących treści, które pomogą Ci w podróży – w momencie, gdy jej potrzebujesz.

Nasze ulubione lektury

Rozwój kariery

Przełącznik #1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. UT elit Tellus, luctus NEC ullamcorper Mattis, pulvinar dapibus Leo.
Przełącznik #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. UT elit Tellus, luctus NEC ullamcorper Mattis, pulvinar dapibus Leo.

Rozwój osobisty

#1 | Przewodnik astronauty po życiu na Ziemi

Przełącz #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. UT elit Tellus, luctus NEC ullamcorper Mattis, pulvinar dapibus Leo.

Dobre samopoczucie i dbanie o siebie

#1 | Siła nawyku: dlaczego robimy to, co robimy w życiu i biznesie # 2 | Nawyki atomowe (EXP): łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i przełamywanie złych

Odżywianie i odchudzanie

Przełącznik #1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. UT elit Tellus, luctus NEC ullamcorper Mattis, pulvinar dapibus Leo.
Przełącznik #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. UT elit Tellus, luctus NEC ullamcorper Mattis, pulvinar dapibus Leo.

Kreatywność i projektowanie DIY

#1 | The Interior Design Handbook

Toggle #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. UT elit Tellus, luctus NEC ullamcorper Mattis, pulvinar dapibus Leo.

Nasze ulubione filmy o dobrym samopoczuciu i zmianie zachowania

Komunikacja Hack Goody

HACK KOMUNIKACYJNY

Oto 3 żartobliwe hacki, które możesz łatwo zastosować i pomóc w przekierowaniu trudnych konfrontacji. #BeFunnyInAnySituation #BeQuickOnYourFeet

Dobre samopoczucie Goody

ŚMIAĆ SIĘ!

#Laughing jest jedną z najbardziej skutecznych i najszybszych metod #stress #relief. Oto nasz ulubiony film dla Ciebie na wypadek, gdybyś bardzo potrzebował dobrego śmiechu. Obiecujemy: To działa natychmiast!

Dobre samopoczucie Goody

JEDNA CHWILA DLA CIEBIE

Czujesz się przytłoczony lub wyczerpany? I myślisz, że nie masz czasu, aby po prostu nacisnąć przycisk pauzy i zrobić sobie przerwę? Oto MEDYTACJA JEDNEJ CHWILI dla Ciebie – nie będzie potrzebowała wiele! #mindfulness

Odporność Goody

ZMNIEJSZ ZMIANĘ

Przerwij cykl unikania – za pomocą prostej sztuczki, która pozwala uczynić zmianę bardziej “strawną”. #Breakthecycle #Change #Shrinkthechange

Komunikacja Hack Goody

UMIEJĘTNOŚĆ HUMORU

Humor jest czymś, co przekracza większość barier. Jest to wspólne zjednoczenie; pojęcie rozumiane przez wszystkich. Mimo to istnieje duża część populacji, która nie uważa, że może wykorzystać humor. Dowiedz się, jak każdy może używać humoru.

Szczytowa wydajność Goody

WEJDŹ W FLOW!

Przepływ jest opisywany jako stan “wysiłku bez wysiłku”, w którym czujemy, że jesteśmy napędzani przez jakąś aktywność, a wszystko inne wydaje się znikać. Mówiąc dokładniej, przepływ odnosi się do wszelkich momentów uwagi i całkowitego wchłonięcia. Jesteś tak skoncentrowany na zadaniu, że wszystko inne wydaje się znikać. Dowiedz się, jak wprowadzić “stan przepływu” za pomocą polecenia.

#allbyyourself #peakperformance #concentration #focus

Dobre samopoczucie Goody

JAK NIE BRAĆ RZECZY DO SIEBIE!

Nie chodzi o CIEBIE!… Chodzi o twoje emocje, złe doświadczenia itp. Naucz się radzić sobie z trudnymi ludźmi. To bardzo pomaga.

#MentalHealth #Selfcare #Resilience

Dobroć zmieniająca nawyki

JAK NAWYKI ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG

Masz moc, aby zmienić swój mózg! Masz zły nawyk, którego po prostu nie możesz przełamać? To dlatego, że jest dosłownie podłączony do twojego mózgu. Każda myśl, działanie i uczucie zmienia twój mózg. Po powtórzeniu wystarczającej liczby razy powstaje nawyk. Dowiedz się więcej!

#brain #habits #neuroscience

Dobroć zmieniająca nawyki

JAK ZAPROGRAMOWAĆ NOWE NAWYKI

Przełamanie nawyku bycia sobą: jak stracić umysł i stworzyć nowy! Dowiedz się więcej!

#brain #habits #newhabits #neuroscience

Odporność Goody

JAK STAĆ SIĘ SILNYM PSYCHICZNIE

Każdy ma zdolność budowania siły psychicznej, ale większość ludzi nie wie jak. Możemy zdecydować się na wykonywanie ćwiczeń, które pomogą nam nauczyć się regulować nasze myśli, zarządzać emocjami i zachowywać się produktywnie pomimo naszych okoliczności – 3 podstawowe czynniki siły psychicznej. Dowiedz się więcej!

#brain #mentalstrength #neuroscience

Nasze ulubione filmy o motywacji, celach i trwałości

Motywacja Goody

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

Pokonaj swoje zmagania na drodze do zmiany! Przodu! Oto kilka inspirujących wskazówek na temat tego, jak wzmocnić swoją odporność i kontynuować pracę z zupełnie innej perspektywy. #Resilience #NeverGiveUp #Refresh

Motywacja Goody

WŁAŚCIWY WYBÓR HACK

Życie nie jest SPRAWIEDLIWE, ale odnieśmy sukces

. #BeYourOwnHero #Motivation

Motywacja Goody

POSTAW NA PORAŻKĘ

Większość ludzi nigdy nie odniesie prawdziwego sukcesu. Oto dlaczego i co możesz zrobić.

#mindset #failuresaregood #actlikeawinner #personaltransformation #focustobecomethepersonyouwanttobeproudof

Motywacja Goody

CELE HACK

Mocne przemówienie Arnolda Schwarzeneggera o tym, jak żyć życiem, które kochasz – wbrew wszelkim przeciwnościom i przeszkodom.

 #Dontlistentothenaysayers #Purpose#Yoyhavetohavefun #Goals

Motywacja Goody

MOC WIZUALIZACJI

Spraw, aby codziennie 30-sekundowa praktyka wizualizowała, gdzie chcesz się dostać w swoim życiu i karierze.

#Change #Growth #imagineandfeel

Nasze ulubione filmy o lekcjach życia

Life Journey Goody

TRZY MAGICZNE SŁOWA

Dowiedz się, jak trzy proste słowa mogą dać Ci to, czego chcesz.

 #paperketchupcup #decided #typically #because

Life Journey Goody

KOMFORT JEST PRZEREKLAMOWANY!

W świecie, który wybrał nas do szeptania – krzyczysz i jesteś domino! Poczuj się komfortowo z byciem niewygodnym! Zacznij kwestionować własne wartości! Bycie sobą może być aktem rewolucyjnym. #MentalHealth #Selfcare #Refresh

Life Journey Goody

LEKCJE ŻYCIA

Usiądź z pięcioma starszymi osobami i posłuchaj, co mówią ci o swoim życiu, wszelkich radach, którymi muszą się podzielić, i ich żalu.

#regrets #lifelessons

Life Journey Goody

BĄDŹ DLA SIEBIE MIŁY!

Ilekroć mamy słabe chwile, oto bardzo ważna kwestia przedstawiona przez Brené Brown: Nie możemy praktykować współczucia dla innych, chyba że możemy być dobrzy dla siebie. Obejmij swoją wrażliwość!

Life Journey Goody

CO CIĘ WYRÓŻNIA?

Przygotuj się na “bycie człowiekiem” i przyjęcie tego, co cię wyróżnia! Stań w obronie swojej rasy: rasy ludzkiej! #gethuman #diversity #inclusion

Nasze ulubione filmy o związkach

Gadżety do budowania relacji

JAK POŁĄCZYĆ SIĘ Z DZIEĆMI

Co trzeba zrobić, aby być wspierającym i uważnym rodzicem: Pozytywne vs. Toksyczne rodzicielstwo. Dowiedz się więcej.

 #nuturerelationship #bethere #childdevelopment

Gadżety do budowania relacji

ZDROWY VS. NIEZDROWE RELACJE

Jak zrozumieć i ćwiczyć sztukę zdrowych relacji – z romantycznym partnerem, przyjacielem, członkiem rodziny – i rzeczy, które możesz robić każdego dnia, aby kochać z szacunkiem, życzliwością i radością.

#relationships

Gadżety do budowania relacji

JAK ODPUŚCIĆ

Odpuszczenie może sprawić, że będziesz nie do powstrzymania. Oglądaj i słuchaj Jill, która opowiada swoją historię miłości, straty i nowego życia. Poprzez wyzwania niezaangażowanego chłopaka, jej strach przed odpuszczeniem i oswojenie się z konsekwencjami odpuszczenia. Jill dzieli się 5 krokami, które podjęła, aby zmienić to, co nie zadziałało i powitać to, czego pragnęła w swoim życiu i związkach.

#relationships #lettinggo #weightloss

Gadżety do budowania relacji

JAK DBAĆ O SIEBIE, JEDNOCZEŚNIE TROSZCZĄC SIĘ O INNYCH

Stres jest obecnie wszechobecny – odgrywa rolę w miejscu pracy, w domu i praktycznie wszędzie, gdzie ludzie wchodzą w interakcje. Może to mieć duże żniwo dla jednostek, chyba że zostanie rozpoznane i zarządzane skutecznie i wnikliwie. Co zrobić, gdy ciało mówi NIE.

#caretaking #chronicillness #stress # expressfeelings

Gadżety do budowania relacji

JAK NAPRAWIĆ ZŁAMANE SERCE

W pewnym momencie naszego życia prawie każdy z nas będzie miał złamane serce. Dowiedz się, jak odzyskać siły po złamanym sercu i jak w końcu iść dalej. Nasze serca mogą być czasami złamane, ale nie musimy z nimi zrywać!

#heartbreak #recovering #movingon

Nasze ulubione filmy o odżywianiu i odchudzaniu

Gadżety do budowania relacji

JAK POŁĄCZYĆ SIĘ Z DZIEĆMI

Co trzeba zrobić, aby być wspierającym i uważnym rodzicem: Pozytywne vs. Toksyczne rodzicielstwo. Dowiedz się więcej.

 #nuturerelationship #bethere #childdevelopment

Gadżety do budowania relacji

ZDROWY VS. NIEZDROWE RELACJE

Jak zrozumieć i ćwiczyć sztukę zdrowych relacji – z romantycznym partnerem, przyjacielem, członkiem rodziny – i rzeczy, które możesz robić każdego dnia, aby kochać z szacunkiem, życzliwością i radością.

#relationships

Gadżety do budowania relacji

JAK ODPUŚCIĆ

Odpuszczenie może sprawić, że będziesz nie do powstrzymania. Oglądaj i słuchaj Jill, która opowiada swoją historię miłości, straty i nowego życia. Poprzez wyzwania niezaangażowanego chłopaka, jej strach przed odpuszczeniem i oswojenie się z konsekwencjami odpuszczenia. Jill dzieli się 5 krokami, które podjęła, aby zmienić to, co nie zadziałało i powitać to, czego pragnęła w swoim życiu i związkach.

#relationships #lettinggo #weightloss

Gadżety do budowania relacji

JAK DBAĆ O SIEBIE, JEDNOCZEŚNIE TROSZCZĄC SIĘ O INNYCH

Stres jest obecnie wszechobecny – odgrywa rolę w miejscu pracy, w domu i praktycznie wszędzie, gdzie ludzie wchodzą w interakcje. Może to mieć duże żniwo dla jednostek, chyba że zostanie rozpoznane i zarządzane skutecznie i wnikliwie. Co zrobić, gdy ciało mówi NIE.

#caretaking #chronicillness #stress # expressfeelings

Gadżety do budowania relacji

JAK NAPRAWIĆ ZŁAMANE SERCE

W pewnym momencie naszego życia prawie każdy z nas będzie miał złamane serce. Dowiedz się, jak odzyskać siły po złamanym sercu i jak w końcu iść dalej. Nasze serca mogą być czasami złamane, ale nie musimy z nimi zrywać!

#heartbreak #recovering #movingon

Nadal nie jesteś pewien, jak działa Self Coaching? Wypróbuj za darmo!


Darmowy coaching online Rozwój osobisty

Spotkajmy się!
Zarezerwuj A za darmo 15 min. Meet & Greet Call i dowiedz się więcej!


Indywidualne indywidualne pakiety coachingowe one to one Free Meet Greet

Zobowiąż się do szybkich rezultatów! Dołącz do Grupowych Wyzwań Coachingowych!
Uzyskaj 10% kodu rabatowego, zapisując się do naszego Newslettera!